Serija brezplačnih delavnic - »Gibanje in/je zdravje podjetnikov«, Koper

Serija brezplačnih delavnic - »Gibanje in/je zdravje podjetnikov«, Koper

22. 09. 2020

Datum: 24. september 2020, od 17.00 do 19.30 ure

Kraj: Kulturno Izobraževalno Društvo Pina, Koper, Gortanov trgu 15, Koper

Kulturno izobraževalno društvo PiNA v sodelovanju z Inštitutom za kineziološke raziskave v sklopu projekta Social Innovators in skupnostnega prostora SI HUB, organizira serijo brezplačnih delavnic z naslovom: »Gibanje in/je zdravje podjetnikov«.

Delavnice so namenjene predvsem podjetnikom in samostojnim ustvarjalcem. Z udeležbo na delavnicah bodo pridobili širok nabor znanj o tem, kaj pomeni »zdrav življenjski slog« ter kako ga oblikovati na vam lasten način, kako na vaše zdravje in storilnost na delovnem mestu (in drugod) vpliva izbira prehrane, kako pravočasno poskrbeti za svoje mišice ter kako dolgotrajno sedenje vpliva na vaše zdravje. Spoznali bodo tudi gibalno-kognitivne vaje kot preventivo pred kognitivnim upadom in demenco.

Več

Udeležba je brezplačna.

Prijave: Prijavite se lahko vse do srede, 24. septembra 2020, do 12. ure na povezavi: bit.ly/sihub-prijava-na-delavnico.

Dodatne informacije: Več informacij in program delavnic je na voljo na povezavi: pina.si/serija-delavnic-gibanje-in-je-zdravje.

Ali se vam je zdel članek koristen? Da Ne



Nazaj